روشن و خاموش کردن خودکار دوربین IP

بسیاری از شما در حال نصب دوربین در داخل و خارج از خانه خود هستید و بارها پیش آمده است که آرزو کنید کاش می توانستید با فشردن تنها یک دکمه دوربین خود را (حداقل در اتاق خواب خود) خاموش کنید. یا شاید تنها با دادن یک دستور کلامی و یا به راحتی با استفاده از تلفن هوشمند خود می توانستید حرکات دوربین خود را در جهت های مختلف کنترل نمایید.

امروزه با وجود دستگاه های “هوشمند” در خانه شما که اساساً با شبکه های امنیتی نیز مرتبط هستند ، این امکان فرهم شده است. ما قصد داریم برخی از موارد مورد نیاز و موارد اختیاری را به شما آموزش دهیم که به شما کمک می کند تا خانه خود را به یک خانه هوشمند تبدیل نمایید. تنها کافی است این مقاله را تا انتها دنبال نمایید.

مواردی که به آن نیاز خواهید داشت عبارتند از:

1. منبع تغذیه تک پورت با سوئیچ POE-1G
2. Belkin WeMo Insight Switch و ساعت هوشمند و صوتی فعال شده (اختیاری برای صدور فرمان صوتی)

?. منبع تغذیه تک پورت با سوئیچ POE-1G

موارد اصلی شامل یک پورت Single port PoE Switch POE-1G است که دوربین را از طریق کابل اترنت تغذیه کرده و به یک سوئیچ Wemo Insight متصل می شود.

?. Belkin WeMo Insight Switch و ساعت هوشمند و صوتی فعال شده (اختیاری برای صدور فرمان صوتی)

سوئیچ هوشمند Belkin WeMo با سیستم IOS یا دستگاه Android شما ارتباط برقرار می کند تا بتواند هر دستگاه ?? آمپری و ??? ولتی متناوب را روشن یا خاموش نمایید. ما سوئیچ تک پورت PoE را به این دستگاه متصل می کنیم که به ما امکان خاموش یا روشن کردن دستگاه را می دهد؛ اما از این راحت تر هم می شود انجام داد. برای این منظور ما به دستگاهی شبیه یک ساعت هوشمند نیاز داریم که قابلیت اتصال به هر دستگاه هوشمندی را داشته باشد. این ساعت هوشمند به ما امکان می دهد تا با استفاده از یک دستور ساده، و به راحتی حتی از داخل تختخواب خود بتوانیم به حریم خصوصی کنترل داشته باشیم و بتوانیم دوربین اتاق خواب خود را خاموش نماییم

ما سوئیچ تک پورت PoE را به این دستگاه متصل می کنیم که به ما امکان خاموش یا روشن کردن دستگاه را می دهد

اضافه کردن فرمان

حتما بخوانید: قیمت دوربین مداربسته 

کارهای زیادی با این نوع دستگاه ها قابل انجام است که مردم از آن آگاه نیستند. به عنوان مثال می توانید برای فعال کردن یکی از این کلیدهای هوشمند، یک فرمان اضافه کنید و در این سوئیچ هوشمند می توانید یک رله داشته باشید که هر دستگاه ولتاژ بالا یا پایین را بپذیرد ، و این امکان را فراهم می کند که بتوانید یک دستگاه غیر هوشمند مانند فن را خاموش کنید. حتی می توانید با دادن چند دستور ساده ی دیگر که کمی هم تخصصی است، این دستگاه ها را مجددا راه اندازی نمایید.

مزایای خانه های هوشمند

خانه های هوشمند نه تنها به شما امکان می دهد تا از رسانه ها لذت ببرید بلکه در انجام کارهای کوچکتری که وقت زیادی از شما می گیرد، به شما کمک زیادی می کنند. داشتن این دستگاه ها در خانه به شما امکان می دهد تا از هرجای دنیا بتوانید خانه خود را مشاهده کنید ، درب ورودی خود را هر زمان که بخواهید باز یا بسته کنید ، یا وقتی که در محل کار تان حضور دارید و ناگهان چیزی در خانه شما خراب می شود و یا اتفاقی می افتد که نیاز به تماس های ضروری و اقدامات فوری است، می توانید به راحتی شرایط را کنترل کرده و آرامش را برگردانید.

جلوگیرسی از رفت و آمدهای غیرمجاز

اگر در سراسر فضای داخلی و خارجی خود دوربین داشته باشید، می توانید هر اتفاقی که در خانه می افتد را کنترل کتید و همچنین اجازه ورود به هر کسی را که دوست داشته باشید بدهید. مثال دیگر این است که اگر خانه یا آپارتمانی را اجاره می کنید ، گاهی اوقات صاحب خانه نمی داند که اجازه ورود به آپارتمان یا خانه شما را دارد یا خیر. برای دانستن اینکه آیا صاحب خانه شما در حال رفت و آمد به خانه شما در مواقع غیر مجاز است، به شما کمک می کند تا از انجام این کار بدون رضایت خود، جلوگیری نمایید.

بیشتر بدانیم: dvr دوربین مداربسته    nvr دوربین مداربسته   سوئیچ شبکه 4 پورت

نتیجه گیری:

امروزه کنترل از راه دور دوربین های امنیتی، چه در خانه و چه در محل کار، برای بسیاری از افراد از اهمیت زیادی برخوردار بوده و با رشد سریع فناوری و دستگاه های هوشمند، تحقق آن نیز بسیار آسان تر و کم هزینه تر شده است. ایمن تصویر امرتات، با ارائه ی به روز ترین دستگاه ها و تجهیزات می تواند به شما در انتخاب بهترین و مناسب ترین گزینه یاری رسانده و پشتیبانی های مربوطه و خدمات پس از فروش را ارائه نماید.

دوربین های مداربسته P2P

با استفاده از دوربین های مداربسته P2P می توانید از تنظیمات آسان (کد QR) و تماشا از راه دور (تنها با یک کلیک) در گوشی هوشمند خود، مک یا ویندوز لذت ببرید.
اگر بخواهیم به طور ساده بگوییم، دوربین های P2P نوعی دوربین مداربسته تحت شبکه (IP) است که از فناوری شبکه‌ای نظیر به نظیر استفاده می کند تا ارتباط بین دوربین های امنیتی تحت شبکه و گوشی هوشمند یا کامپیوتر شما را فراهم کند.

اما این دوربین ها چگونه کار می کنند ؟

دوربین های مداربسته P2P یا رکوردر ویدیویی تحت شبکه (NVR) با یک شماره شناسایی منحصر به فرد (UID) شناسایی می شوند که این شماره در زمان برنامه نویسی ثبت شده و از آن برای ارتباط با سرور P2P از طریق اپلیکیشن دوربین‌های تحت شبکه یا نرم افزار برای مک/ ویندوز استفاده می شود.
وقتی دوربین های P2P با اپلیکیشن یا نرم افزار دوربین های تحت شبکه اتصال ایجاد کند، شما می توانید بلادرنگ و حتی در خارج از خانه یا شبکه محلی (LAN)، ویدیوهای دوربین های مداربسته P2P را تماشا کنید.
توجه داشته باشید بر خلاف دوربین های مداربسته P2P، دوربین های آنالوگ دارای سیستم P2P نبوده و فقط تصاویر را ضبط کرده و به DVR خود اضافه می کنند.
بیشتر DVR های موجود در بازار این روزها دارای سیستم P2P هستند بنابراین می توان از خارج از شبکه هم به آنها دسترسی داشت.

ویژگی خاص دوربین های مداربسته P2P

پیش از آنکه دوربین های مداربسته P2P به بازار معرفی شوند، تنظیمات تماشا از راه دور بر روی دوربین های مداربسته واقعا پر دردسر بود چون نیاز به تنظیمات روی دوربین، سرور DDNS، پورت ارسال یا پورت نقشه خوانی روی مسیریاب، تغییرات فایروال شبکه و غیره داشت.

فناوری شبکه P2P کار را بسیار ساده کرده است. علاوه بر تنظیمات ساده در دوربین های مداربسته P2P، مزایای بسیاری در این دوربین ها وجود دارد که به امنیت بیشتر کمک می کنند.
در زیر مزایای اصلی دوربین های مداربسته P2P آورده شده است:

دوربین های P2P نوعی دوربین مداربسته تحت شبکه (IP) است که از فناوری شبکه‌ای همتا به همتا استفاده می کند تا ارتباط بین دوربین های امنیتی تحت شبکه و گوشی هوشمند یا کامپیوتر شما را فراهم کند.

تنظیمات آسان بدون نیاز به پیکربندی

فناوری تحت شبکه P2P مشکلاتی را حل کرده است که مدت ها بسیاری از دوربین های قبلی با آن درگیر بودند.
برای مثال، کاربران قبلا باید از هوش خود برای تنظیمات DDNS یا پورت ارسال استفاده می کردند تا ویدیوهای دوربین تحت شبکه را در خارج از شبکه خانگی روی گوشی موبایل، لپ تاپ یا غیره ببینند.

امروزه چنین تنظیمات پیچیده‌ای در دوربین های مداربسته P2P وجود ندارد چون این دوربین ها در روند تولید پیکربندی شده‌اند مثلا کلیه دوربینها و DVR و NVR های برند Videopark و RDS

نظارت از راه دور

به لطف ارتباط آسان بین دوربین های P2P و گوشی های هوشمند، کامپیوتر یا مک بوک شما، نظارت از راه دور و حل مشکلات رایج مثل دسترسی به دوربین امنیتی در زمان خارج بودن از شبکه خانگی یا تماشای ویدیوها در زمانی که سر کار یا خارج از کشور هستید، تسهیل شده است.

با استفاده از اپلیکیشن و نرم افزار دوربین های تحت وب P2P می توانید ویدیوها را به صورت زنده تماشا کنید. توجه داشته باشید که بدون استفاده از پورت ارسال، نمی توانید دوربین های P2P را از راه دور روی وب تماشا کنید چون بیشتر مرورگرها دارای زیرساخت های لازم برای فناوری P2P نیستند.

حتما بخوانید: دوربین مداربسته wifi یا بی سیم چیست؟

باز پخش آسان ویدیو ها

با استفاده از دوربین های مداربسته P2P می توانید با استفاده از نرم افزار P2P، از راه دور ویدیوها را ضبط و آن را روی کارت حافظه یا NVR ذخیره کنید. حتی اگر خودتان حضور فیزیکی در محل نداشته باشید می توانید ویدیوهای ضبط شده توسط دوربین های تحت شبکه بازپخش کرده تا مطمئن شوید هیچ جزئیاتی از نگاه شما پنهان نمانده است.

دسترسی همزمان از چند دستگاه به دوربین های P2P

دوربین های مداربسته P2P به شما این امکان را می دهد تا ویدیوها را به صورت زنده از طریق دستگاه های مختلف مانند گوشی هوشمند، لپ تاپ یا مک بوک، به طور همزمان تماشا کنید. این یعنی نه تنها شما بلکه اعضای خانواده تان هم می توانند به دوربین P2P خانگی شما دسترسی داشته و ویدیوها را به صورت زنده تماشا کنند.

انتقال / عملکرد پایدار

به دلیل آنکه شبکه های P2P بسیار پایدار هستند می توانید ویدیوهای دوربین مداربسته P2P خود را بدون تاخیر یا قطعی اتصال، روی گوشی، کامپیوتر یا مک بوک تماشا کنید.

مقایسه دوربین های مداربسته P2P با دوربین های امنیتی قدیمی

از مزایای دوربین P2P گفتیم اما این دوربین ها چه تفاوتی با دوربین های قدیمی دارند؟ آیا عملکرد دوربین های مداربسته P2P از دوربین های قدیمی پیشی می گیرد؟

دوربین های P2P بی سیم و سیم کشی شده:
– تنظیمات آسان با استفاده از اسکن کد QR
– عدم نیاز به ایجاد پورت ارسال یا پورت نقشه یاب
– عدم نیاز به سرور DDNS
– اتصال به اینترنت از هر جایی
– ارتباط امن بین دوربین های P2P و مشتری با استفاده از جریان های رمزگذاری شده
– ارسال پایدار ویدیو

دوربین های تحت شبکه قدیمی
– نیاز به استفاده از سرور DDNS
– نیاز به ایجاد پورت ارسال یا پورت نقشه یاب
– ناپایداری سرویس DDNS
– فایروال ها باید غیرفعال شده و شبکه در خطر قرار می گیرد

سوالات رایج در مورد دوربین های مداربسته P2P

برای آنکه شناخت بیشتری از دوربین های مداربسته P2P به دست آورید، برخی از سوالات رایجی که در مورد آنها پرسیده می شود را در اینجا قرار می دهیم.

آیا دوربین های مداربسته P2P امن هستند ؟

علیرغم پیشرفته فناوری P2P، این دوربین ها در برابر تهدیدات امنیتی آسیب پذیر هستند.
به همین دلیل است که احراز هویت سرور باید حداقل توسط دو سرور انجام شود تا از امنیت و اتصال در زمانی که یکی از سرورها موقتا از دسترس خارج شد، مطمئن شویم. برای مثال دوربین های RDS و VIDEOPARK دارای یک سرور اصلی و یک سرور کمکی است تا اتصالات شبکه در کارکرد دوربین اختلال ایجاد نکند.
در عین حال رمزگذاری ویدیوها بین دوربین های P2P و اپلیکیشن ها و نرم افزار مربوطه یا مشتری، برای مثال رمزگذاری SSL، WPA2-AES و SSL-TLS برای اطمینان از اینکه ویدیوها هک یا استراق نشده اند لازم است. برای کاهش ریسک امنیت دوربین های P2P، انتخاب از یک برند شناخته شده مانند RDS ,Videopark می تواند امنیت این دوربین ها را تا حد زیادی تامین کند. علاوه بر این استفاده از ******* برای ویدیوهای زنده می تواند به کاهش ریسک هک شدن دوربین ها کمک کند.

قطع ارتباط در زمان اتصال به دوربین P2P از راه دور

دلایل بسیاری وجود دارد که باعث می شود کاربر نتواند از راه دور و از طریق گوشی موبایل خود به دوربین های P2P دسترسی داشته باشد مثل مشکلات شبکه، کلمه عبور اشتباه، قطع ارتباط وای فای و غیره. در مواقعی که با چنین موقعیتی مواجه می شوید، اقدامات زیر را انجام دهید:
– مطمئن شوید که دوربین به اینترنت وصل است
– مطمئن شوید که گوشی موبایل شما به اینترنت وصل است
– بررسی کنید که ویژگی P2P دوربین فعال باشد
– مطمئن شوید که نام کاربری و کلمه عبور صحیح را وارد کرده اید
– دوربین P2P و نرم افزار مربوط به آن را به روز رسانی کنید

چرا دوربین P2P من پیغام Invalid ID (آی دی نامعتبر) می دهد ؟

دوربین های مداربسته P2P به صورت نرمال در یک سرور P2P ثبت شده و از طریق اپلیکیشن قابل دسترسی است. در حین فرآیند تنظیم  و راه اندازی، اگر شما با مشکلی مانند «Invalid ID» یا «Offline» مواجه شدید، دستگاه را پاک کرده و چند بار دیگر امتحان کنید. علاوه بر این، بسیاری از این دوربین ها توسط دلالان فروخته می شوند و به همین علت با این مشکلات رو به رو می شود. لازم است حتما دوربین خود را از جای مطمئن و برند مطمئن خریداری کنید.

آیا دوربین های P2P  وای فای پهنای باند زیادی مصرف میکند ؟

دوربین های P2P وای فای دائما از پهنای باند استفاده نمی کنند چون تنها زمانی که شما مشغول تماشای ویدیو روی نرم افزار یا گوشی های آیفون، اندروید، مک بوک یا کامپیوتر هستید، داده مصرف کرده و در زمان شناسایی حرکت، به شما هشدار می دهد.

نتیجه گیری

با بحث و بررسی در مورد دوربین های مداربسته P2P در این مقاله دریافتیم تکنولوژی انتقال تصویر به روش P2P یک روش آسان برای انتقال تصویر بدون نیاز به تنظیمات مودم ، روتر و تهیه ی IP  استاتیک که دارای هزینه است ، می باشد .
دوربین های مداربسته تحت شبکه برند RDS و Videopark دارای P2P  می باشند و می توان با تهیه ی یک دوربین تحت شبکه از این دو برند بدون نیاز به دانش شبکه ای خاص و بدون نیاز به دسـتگاه ذخیره ساز تنها با اتـصال به ایـنترنت انتقال تصویر به روش P2P را تجربه نمود .

https://www.b-webdesign.org/dir-wowonder/read-blog/37138

https://www.launchora.com/story/1644141324--0

https://all4webs.com/heyir59755/1587158515931578-1588157515781?48192=52394

https://app.box.com/s/xvy12k58w3gwvdqz4l3qh7hxt0vd21xy

کوچینگ چیست؟

کوچینگ به روش های مختلفی تعریف شده است. ماهیت مربیگری این است:

برای کمک به فرد برای تغییر در راهی که می خواهد و کمک به او برای رفتن به سمتی که می خواهد برود.

کوچینگ از یک فرد در هر سطحی حمایت می کند تا به آن چیزی که می خواهد تبدیل شود.

کوچینگ آگاهی را ایجاد می کند، انتخاب را توانمند می کند و منجر به تغییر می شود.این پتانسیل فرد را برای به حداکثر رساندن عملکرد خود باز می کند. کوچینگ به آنها کمک می کند که یاد بگیرند نه اینکه به آنها آموزش دهند.مربیگری به طور سنتی با ورزش همراه بوده است. هر ورزشکار برتر یک مربی دارد. سئو سایت اصفهان در چند سال اخیر، مربیگری در هر زمینه، در تجارت و در هر جنبه ای از زندگی و همچنین ورزش قابل استفاده شده است.در حال حاضر، این کاملا طبیعی است که کسی یک مربی را ببیند تا به او کمک کند تا به اهداف خود در زندگی و کار خود برسد.

کوچینگ یک مشارکت بین کوچ و مشتری است.

کوچ به مشتری کمک می کند تا به بهترین های شخصی خود دست یابد و نتایجی را که می خواهد در زندگی شخصی و حرفه ای خود به دست آورد. کوچینگ تضمین می کند که مشتری می تواند بهترین عملکرد خود را ارائه دهد، یاد بگیرد و به روشی که می خواهد توسعه یابد.مربی نباید در زمینه کاری مشتریان خود متخصص باشد.تشخیص کوچینگ از فعالیت های مشابه مفید است.

منتورینگ

منتورینگ زمانی است که یک همکار ارشد که داناتر و عاقل‌تر به نظر می‌رسد توصیه می‌کند و الگویی ارائه می‌دهد. منتورینگ شامل بحث های گسترده ای است که ممکن است محدود به زمینه کاری نباشد. یک مربی یک حامی با تجربه حرفه ای عالی در زمینه کاری مشتری خود است. هم مربیگری و هم کوچینگ عمدتاً به دستاوردهایی در حال و آینده مربوط می شود.

مشاوره

مشاوره کار با مشتری است که احساس ناراحتی می کند یا از زندگی خود ناراضی است. آنها به دنبال راهنمایی و مشاوره هستند. یک مشاور برای حل مشکل مشتری کار می کند.

درمان

درمان، کار با مراجعی است که به دنبال رهایی از علائم روانی یا فیزیکی است. مشتری خواهان شفای عاطفی و رهایی از دردهای روانی است. درمان با سلامت روان مراجع سروکار دارد. کوچینگ با رشد ذهنی مشتری سروکار دارد. انگیزه مراجع از ورود به درمان یا مشاوره معمولاً دور شدن از درد یا ناراحتی است، نه حرکت به سمت اهداف مورد نظر. کوچینگ اصلاحی نیست، مولد است. هر دو درمان و مشاوره بیشتر مستلزم درک و کار با تجربیات گذشته هستند تا مربیگری.

آموزش

آموزش فرآیند کسب مهارت ها یا توانایی های دانش از طریق مطالعه، تجربه یا تدریس است. مربی طبق تعریف، متخصص است و دوره آموزشی احتمالاً بر روی مهارت‌های خاصی برای نتایج فوری متمرکز می‌شود. همچنین احتمالاً آموزش یک به چند است نه یک به یک.

مشاوره

یک مشاور تخصص ارائه می دهد و مشکلات کسب و کار را حل می کند یا یک تجارت را به طور کلی توسعه می دهد. یک مشاور با کل سازمان یا بخش های خاص آن سروکار دارد و نه افراد درون آن. مشاوران فقط به طور غیر مستقیم بر افراد تأثیر می گذارند.

درس دادن

تدریس دانش را از معلم به دانش آموز منتقل می کند. معلم چیزی می داند که دانش آموز نمی داند. در مربیگری برعکس است. مشتری متخصص است و مشتری پاسخ ها را دارد، نه مربی.

مدل چرخه شایستگی یادگیری

یک مدل مفید برای یادگیری، چرخه شایستگی است، یک مدل چهار مرحله ای که می تواند به شما در شناسایی شایستگی های خود کمک کند:

بی کفایتی ناخودآگاه

شما نمی دانید که در مورد چیزی نمی دانید.

یک مثال خوب می تواند کودکی باشد که هرگز دوچرخه ندیده است یا نمی داند که زبانی غیر از زبان خودش وجود دارد.

بی کفایتی آگاهانه

متوجه شده اید که فاقد مهارت خاصی هستید.

یک مثال ممکن است کودکی باشد که کودکان دیگر را در حال دوچرخه سواری دیده است، یا شنیده است که شخصی به زبان دیگری صحبت می کند و بنابراین مایل به یادگیری است.

شایستگی آگاهانه

شما یاد گرفته اید که چگونه کاری را انجام دهید، اما هنوز برای انجام آن باید در مورد آن فکر کنید.

یک مثال می تواند کودکی باشد که می تواند دوچرخه سواری کند اما اگر تماشای جایی که می رود را متوقف کند زمین می خورد.

شایستگی ناخودآگاه

شما آنقدر خوب یاد گرفته اید که چگونه کاری را انجام دهید که به سختی به مغز شما متصل شده است.

دیگر لازم نیست به نحوه انجام آن فکر کنید، بلکه فقط آن را انجام دهید. در واقع، اگر خیلی سخت به آن فکر کنید، ممکن است نتوانید آن را انجام دهید.

مربیان باید مرحله ای را که یک فرد در آن قرار دارد شناسایی کنند تا از زبان مناسب برای کمک به او برای رفتن به مرحله بعدی استفاده کند. به هر حال، تلاش برای بهبود مهارت اگر ندانید که آن مهارت را ندارید، دشوار است.

تفاوت بین آموزش، مربیگری، راهنمایی و مشاوره

اگرچه آموزش، مربیگری، راهنمایی و مشاوره همگی دارای ویژگی‌ها و مهارت‌های کلیدی هستند، اما با این وجود کاملاً متفاوت هستند و آگاهی از تفاوت‌ها مهم است.

تدریس و آموزش

تدریس و آموزش شامل یک معلم متخصص است که دانش را به دانش آموزان خود منتقل می کند.اگرچه بهترین معلمان از تکنیک‌های مشارکتی و تعاملی مانند مربیگری استفاده می‌کنند، اما قطعاً عدم تعادل دانش وجود دارد و معلم به عنوان متخصص «پاسخ درست» را می‌داند.

مربیگری

کوچینگ شامل این باور است که فرد در درون خود پاسخی برای مشکلات خود دارد.

مربی یک متخصص موضوع نیست، بلکه بیشتر بر کمک به فرد برای باز کردن پتانسیل خود متمرکز است. تمرکز بسیار بر روی افراد و آنچه در درون سر آنهاست است. یک کوچ لزوماً یک فرد تعیین شده نیست: هر کسی می تواند رویکرد مربیگری را با دیگران، چه همتایان، چه زیردستان یا مافوق، اتخاذ کند.

بازاریابی وابسته به چه معناست؟

بازاریابی وابسته یک مدل تبلیغاتی است که در آن یک شرکت به دیگران (به عنوان مثال، وبلاگ نویسان) برای تبلیغ محصولات و خدمات خود و ایجاد فروش پول پرداخت می کند. شرکت‌های وابسته تبلیغات می‌گذارند یا محصولات یا خدمات را در وب‌سایت، برنامه یا وبلاگ خود بازاریابی می‌کنند. کمیسیون در سرنخ هایی که به فروش تبدیل می شوند پرداخت می شود.

چگونه می توانم یک بازاریاب وابسته شوم؟

برای تبدیل شدن به یک بازاریاب وابسته، در نظر بگیرید که از چه پلتفرمی برای تبلیغ محصولات و/یا خدمات استفاده خواهید کرد.6 وبلاگ ها کانالی موثر برای تبلیغات و تبلیغ هستند، زیرا به وبلاگ نویس اجازه می دهد تا به عنوان یک متخصص، نظر خود را درباره پیشنهاد بیان کند.

پس از شناسایی یک پلتفرم، دسته بندی خاصی را پیدا کنید که با آن راحت هستید یا به آن علاقه مند هستید. یک بخش متمرکز بهتر می تواند به شما در جذب یک پایگاه اختصاصی مصرف کننده کمک کند. در مورد برنامه‌های وابسته تحقیق کنید و یک یا چند مورد را بر اساس نیاز خود انتخاب کنید، چه کسب کمیسیون‌های بالا یا ایجاد ترافیک بیشتر. در نهایت، محتوای جامد و جالب را در اطراف پیشنهادات ایجاد کنید و برای افزایش ترافیک سایت خود تلاش کنید.

نمونه ای از بازاریابی وابسته چیست؟

Buzzfeed یک شرکت رسانه دیجیتال مستقر در نیویورک است که به خاطر اخبار ویروسی و داستان‌های سرگرمی، آزمون‌ها و بررسی محصولات شهرت دارد. بخش خرید Buzzfeed آن محصولات و خدمات شرکای مختلف را مشخص می کند و آنها را بررسی می کند. بازدیدکنندگان می توانند بررسی های محصول Buzzfeed را بخوانند و پیوندهای وابسته را برای خرید انتخاب کنند. Buzzfeed از هر فروش ایجاد شده از وب سایت آنها کمیسیون دریافت می کند.

به عنوان یک بازاریاب وابسته چقدر می توانید درآمد داشته باشید؟

بازاریابی وابسته در سال 2021: چیست و چگونه می توانید شروع کنید

در ساعتی ناخدا بیدار شوید. از طریق انسداد کامل، خیابان‌های مملو از مسافران نیمه‌خواب، به سمت دفتر حرکت کنید. از طریق ایمیل بعد از ایمیل خسته کننده تا زمان انتشار شیرین در ساعت پنج وارد ایمیل شوید.

صدای وحشتناکی است؟

چه می‌شود اگر به‌جای پرداختن به یکنواختی و بی‌حوصلگی مسابقه موش‌ها برای کسب درآمد چند دلاری، می‌توانید در هر زمان و از هر کجا - حتی وقتی خوابید - درآمد کسب کنید؟

این مفهوم پشت بازاریابی وابسته است.

بازاریابی وابسته یک تاکتیک محبوب برای افزایش فروش و ایجاد درآمد آنلاین قابل توجه است. فشار جدید به سمت تاکتیک های بازاریابی نه چندان سنتی که هم برای برندها و هم برای بازاریابان وابسته بسیار مفید است، نتیجه داده است. در حقیقت:

81 درصد از برندها و 84 درصد از ناشران از قدرت بازاریابی وابسته استفاده می کنند، آماری که با افزایش هزینه های بازاریابی وابسته هر ساله در ایالات متحده، همچنان افزایش می یابد.

هر ساله 10.1 درصد افزایش هزینه های بازاریابی وابسته در ایالات متحده وجود دارد، به این معنی که تا سال 2020، این رقم به 6.8 میلیارد دلار خواهد رسید.

در سال 2018، هزینه‌های بازاریابی محتوا 62 درصد از طرح‌های بازاریابی سنتی ارزیابی شد، در حالی که به طور همزمان سه برابر بیشتر از روش‌های سنتی تولید می‌شد. در واقع، 16 درصد از تمام سفارشات انجام شده به صورت آنلاین را می توان به تأثیر بازاریابی وابسته نسبت داد.

در مارس 2017، ساختار وابسته آمازون تغییر کرد و نرخ‌هایی بین 1 تا 10 درصد از درآمد محصول را برای سازندگان ارائه کرد و این فرصت را برای شرکت‌های وابسته فراهم کرد تا درآمد غیرفعال خود را بر اساس عمودی که در آن می‌فروشند به‌طور چشمگیری افزایش دهند.

بازاریابی وابسته جیسون استون، که با نام دیگر مربی میلیونر شناخته می شود، تنها در ماه های ژوئن و ژوئیه سال 2017، مسئول 7 میلیون دلار فروش خرده فروشی بود.

بازاریابی وابسته چیست؟

بازاریابی وابسته فرآیندی است که از طریق آن یک شرکت وابسته برای بازاریابی محصولات شخص یا شرکت دیگری کمیسیون دریافت می کند. شرکت وابسته به سادگی محصولی را که از آن لذت می برد جستجو می کند، سپس آن محصول را تبلیغ می کند و از هر فروش که انجام می دهد، بخشی از سود را به دست می آورد. فروش از طریق پیوندهای وابسته از یک وب سایت به وب سایت دیگر ردیابی می شود.

چگونه ماسک عسل بر روی صورت به پوست شما کمک می کند؟

عسل ماده شیرین و چسبنده ای است که زنبورها تولید و در کندو ذخیره می کنند.عسل در شکل طبیعی خود از طریق فعالیت آنزیم ها، مواد گیاهی و باکتری های زنده با هم ترکیب می شود تا یک عنصر قدرتمند با صدها کاربرد عملی ایجاد کند.

فرآیند منحصر به‌ فردی که عسل را ایجاد می‌کند، آن را به ویژه برای مصارف آرایشی، مانند پاک کردن آکنه، التیام زخم‌ها و صاف کردن رنگ پوست، ارزشمند می‌کند.

عسل خام و غیر پاستوریزه دارای بیشترین پتانسیل برای کاربرد موضعی روی پوست است. به خواندن ادامه دهید تا دریابید که چگونه عسل را می توان بر روی پوست صورت قرار داد و به پوست شما چه کمک هایی می کند.

فواید استفاده از عسل برای صورت

عسل خام سرشار از اجزای مفید برای پوست شما است، به خصوص اگر آکنه یا بیماری های پوستی خود ایمنی مانند اگزما یا پسوریازیس دارید. حتی رشد بیش از حد کاندیدا ممکن است با استفاده از عسل روی پوست شما کنترل شود.

عسل خام به تعادل باکتری های روی پوست شما کمک می کند، که آن را به یک محصول عالی برای درمان آکنه تبدیل می کند. عسل گشنیز نهاوند به عنوان یک محصول ضد آکنه مورد مطالعه قرار گرفته است و به طور قابل توجهی موثرتر از سایر محصولات محبوب است.

عسل روند بهبود سلول های پوست شما را سرعت می بخشد. اگر لکه‌ها یا شیوع اگزما دارید، عسل غیرپاستوریزه می‌تواند بهبود را تسریع کرده و التهاب را کاهش دهد. عسل مانوکا در التیام سریع زخم ها آنقدر موثر است که اکنون توسط پزشکان در محیط های بالینی استفاده می شود.

عسل خام همچنین یک لایه بردار طبیعی است، به این معنی که استفاده از آن روی صورت، پوست های خشک و کدر را از بین می برد و سلول های جدید پوست را در زیر آن آشکار می کند.

موارد استفاده از عسل برای صورت

استفاده از عسل روی صورت نسبتاً ساده است، اگرچه راه های مختلفی برای انجام آن وجود دارد.

عسل برای آکنه صورت، پسوریازیس و اگزما

عسل برای درمان بیماری‌های مزمن پوستی را می‌توان با خمیر یا با ماسک صورت که برای چند دقیقه روی پوست نگه می‌دارید مورد استفاده قرار داد.

مهم ترین نکته در مورد استفاده از عسل برای درمان این بیماری ها استفاده از عسل غیر پاستوریزه مانند عسل گشنیز نهاوند است.

بسیار مهم است که عسلی که استفاده می‌کنید همچنان حاوی باکتری‌های سالم باشد تا موثر واقع شود. این سیستم ایمنی بدن شما را فعال می کند و به بهبود التهاب و قرمزی کمک می کند و همچنین لک ها را التیام می بخشد.

یکی از راه‌های استفاده از عسل برای صورتتان این است که آن را با مواد دیگر مخلوط کنید تا یک  ماسک صورت تسکین دهنده ایجاد کنید. قبل از انجام این کار،تست عسل و سایر مواد تشکیل دهنده را انجام دهید تا مطمئن شوید که واکنش آلرژیک ندارید.

مخلوطی از عسل خام و دارچین یک ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی قوی است

سه قسمت عسل و یک قسمت دارچین تازه آسیاب شده یا خالص (دارچین واقعی) را مخلوط کرده و مخلوط را با استفاده از مایکروویو کمی گرم کنید. روی پوست خود بمالید و بگذارید این ترکیب به مدت 8 تا 10 دقیقه بماند. با آب گرم کاملاً بشویید و پوست خود را خشک کنید. اگر به دارچین حساسیت دارید از آن استفاده نکنید.

عسل برای روشن کننده و روشن کننده پوست

محققان ارتباط مستقیمی بین استفاده از عسل روی صورت و روشن کردن لکه های تیره یافته اند.

 از آنجایی که عسل خاصیت لایه برداری دارد، استفاده از آن بر روی صورت می تواند سلول های مرده پوستی را که پوست شما را کدر می کند، از بین ببرد. این می تواند پوست را روشن تر نشان دهد.

پس از شستن صورت با آب و صابون، عسل گشنیز یا انواع دیگری از عسل خام غیر پاستوریزه را روی صورت خود بمالید. در صورت تمایل، عسل را با آب تصفیه شده رقیق کنید تا چسبندگی کمتری داشته باشد و راحت‌تر حذف شود. قبل از شستشو، عسل را چند دقیقه روی پوست خود بگذارید.

عسل برای محو شدن جای زخم

عسل به روند بهبودی بدن شما کمک می کند، که ممکن است به محو شدن جای آکنه کمک کند. می توانید از عسل به عنوان یک درمان لکه بر روی جای زخم استفاده کنید، آن را هر روز یا یک روز در میان به عنوان خمیر در محل زخم خود بمالید.

همانطور که در بالا توضیح داده شد، اگر از ماسک های صورت عسل به عنوان بخشی از روتین زیبایی خود استفاده کنید، ممکن است نتایج را مشاهده کنید. به خاطر داشته باشید که آنچه ما در مورد توانایی های شفابخش عسل می دانیم محدود است و هنوز در حال توسعه است. یک مطالعه نشان داد که عسل ممکن است برای جای زخم های ناشی از سوختگی و بریدگی های عمیق نیز موثر باشد.

عوارض استفاده از عسل روی صورت

بعید است که عسل در اکثر افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند. اگر آلرژی شناخته شده ای به موارد زیر دارید، باید از هر یک از این راه حل ها با احتیاط استفاده کنید:

• گرده
• کرفس
• زهر زنبور عسل

همیشه محصولات جدید را روی ناحیه کوچکی از پوست خود که حداقل قابل مشاهده است آزمایش کنید تا ببینید آیا آلرژی دارید یا خیر.

حتما قبل از رفتن به رختخواب عسل را از صورت خود پاک کنید. عسل باقی مانده روی صورت شما می تواند گرد و غبار و سایر مواد زائد را جذب کند که می تواند باعث تشدید جوش های فعال شود.

غذای آماده پوست

استفاده از عسل خام روی صورت می تواند به عنوان درمانی برای آکنه، جای زخم و پوست های کدر یا خشک به کار گرفته شود.

عسل خام گرانتر از سایر انواع عسل است، اما در مقایسه با سایر لوازم آرایشی پوست صورت شما نسبتاً ارزان است.

محققان در حال تلاش برای یافتن اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه عسل می‌تواند به روشن‌تر و شفاف‌تر شدن چهره شما کمک کند،هستند. تا زمانی که آلرژی ندارید، دلیلی وجود ندارد که آن را امتحان نکنید.

برای اینکه بیشترین میزان مواد آلی این ماده ی سحر آمیز را دریافت کنید، خرید عسل طبیعی سوغات نهاوند را حتما در برنامه این هفته تان قرار دهید.

بلوک سیمانی سبک

بلوک های سیمانی سبک با جایگزینی شن و ماسه با خاک رس منبسط شده، شیل یا تخته سنگ ساخته می شوند. خاک رس منبسط شده، شیل و تخته سنگ با خرد کردن مواد خام و حرارت دادن آنها تا حدود 2000 درجه فارنهایت (1093 درجه سانتیگراد) تولید می شوند. در این دما، به دلیل تولید سریع گازهای ناشی از احتراق مقادیر کمی از مواد آلی محبوس شده در داخل، مواد پف می‌کنند. یک بلوک سبک معمولی 10.0-12.7 کیلوگرم وزن دارد و برای ساخت دیوارها و پارتیشن های غیر باربر استفاده می شود. از سرباره کوره بلند منبسط شده و همچنین مواد طبیعی آتشفشانی مانند پوکه و اسکوریا برای ساخت بلوک های سبک استفاده می شود.

علاوه بر اجزای اصلی، مخلوط بتن مورد استفاده برای ساخت بلوک سیمانی همچنین ممکن است حاوی مواد شیمیایی مختلفی به نام مواد افزودنی برای تغییر زمان پخت، افزایش مقاومت فشاری یا بهبود کارایی باشد. این مخلوط ممکن است دارای رنگدانه‌هایی باشد تا به بلوک‌ها رنگی یکنواخت بدهد، یا سطح بلوک‌ها ممکن است با لعاب پخته‌ای پوشانده شود تا جلوه‌ای تزیینی ایجاد کند یا محافظت در برابر حملات شیمیایی ایجاد کند. لعاب ها معمولاً با چسب رزینی ترموست، ماسه سیلیسی و رنگدانه های رنگی ساخته می شوند.

بلوک سیمانی استاندارد

در ساخت سازه و انتخاب مصالح مناسب برای پیشبرد پروژه، دو موضوع مهم و اساسی مطرح میشود که محل پروژه و کاربری سازه از جمله این موارد میباشد. ویلا سازی از جمله پروژه های رایج در شهرهای مختلف یا حومه شهرها می باشد که به دلیل وسعت فضا و شرایط اقلیمی منطقه، باید برای ساخت آن از مصالح مناسب و مقرون به صرفه استفاده شود. به دلیل رواج بلوک سبک در صنعت ساختمان سازی، کاربرد بلوکهای سبک در ویلا سازی  یا کاربرد بلوکهای سیمانی سبک در انبوه سازی، متناسب با شرایط آب و هوایی منطقه، قبل از ساخت پروژه مورد بررسی قرار میگیرد.

قبل از هر چیز به تعریف ویلا و تفاوت این سازه با منازل مسکونی معمولی می پردازیم. ویلا به سازه ای می گویند که در چهار طرف خود آزاد بوده و نما دارد. معمولا این سازه ها در مناطق ییلاقی برای بهره مندی ساکنان از طبیعت، منظره و آب و هوای خوش منطقه ساخته میشود. مصالحی که برای ساخت ویلا بایستی انتخاب شود، نباید از ظرفیت حرارتی بالا برخوردار باشد، که البته باز این موضوع، بسته به تغییرات آب و هوایی منطقه در طول شبانه روز و میزان استفاده ساکنان از ویلا، مورد بررسی قرار میگیرد.

میزان استفاده از بلوک سیمانی در پروژه‌های ساختمانی

در واقع، در اکثر پروژه‌های ساختمانی با توصیه مهندسین ساختمان، به دلیل قیمت مناسب و کیفیت بالا، به‌صورت کاملا فراگیر و تثبیت شده از این محصول استفاده می‌کنند.

بلوک سیمانی سبک مخلوط سیمان، پوکه معدنی و آب است که در میکسر ملات تولید می‌شود و در دستگاه‌های اتوماتیک جدید تولید و پرس می‌شود، سپس به اتاق بخار جهت خشک شدن فرستاده می‌شود.

بلوک استاندارد سبک، از با صرفه‌‌ترین و اصلی‌ترین مصالح ساختمانی است. بلوک استاندارد از ترکیب سیمان، پوکه معدنی یا ماسه‌ی ریزدانه و حباب‌های هوا با‌ اندازه‌های مختلف فرآوری می‌گردد. بلوک‌‌ استاندارد سبک به‌ عنوان جایگزین اجر (خشت) با مزیت‌های بالا شده است.

بلوک استاندارد عمدتاً برای دیوارهای غیر باربر و به‌عنوان پرکننده در کف‌سازی و شیب‌بندی ساختمان‌ها قابل‌ بهره‌گیری است.

فناوری تولید بلوک استاندارد سبک در کارخانه بلوک‌زنی از تکنولوژی‌های جدید در فرآوری ساختمان‌ها است.

صنعت کارتن سازی مانند صنایع  غذایی، کشاورزی و غیره یکی از صنایع مهم و بزرگ به حساب می آید در گذشته به دلیل  نبود تکنولوژی، کارتن سازهای کمتری در کشور وجود داشت اما امروزه شرکت های تولید کننده کارتن زیادی در کشور ایجاد شده اند و از طرفی در بازار مصرف کننده نیز از این محصول بسته بندی استقبال زیادی شده است.

کارتن ها یکی از محصولات اصلی صنعت بسته بندی هستند. در دنیای امروز بسیاری از تولید کنندگان از کارتن به عنوان یک بسته بندی لوکس و مقاوم برای محصولات خود استفاده می کنند. کارتن از سه لایه کاغذ ساخته می شود که دو لایه رویی و زیری آن کاغذ صاف یا کاغذ لاینر است و برای لایه میانی آن از کاغذ کنگره دار یا اصطلاحا کاغذ فلوتینگ استفاده می شود.

کارتن سازی آریا در کرج

تولید کننده انواع کارتن سه لایه، پنج لایه و دایکاتی همراه با دو رنگ چاپ

مشاهده نمونه‌های بیشتر در پیج اینستاگرام.

???????????

   https://instagram.com/khrtn.mhr

جاده قدیم کرج هشتگرد شهر گلسار خیابان صفا پلاک ??

گردشگری چیست؟

گردشگری در واقع سفری است که فرد از کار و زندگی دور است و در جای دیگری برای اوقات فراغت، کسب و کار و.. گردشگر نیز فردی است که فعالیت های توریستی انجام می دهد. به عبارت دیگر، مجموعه فرایندهایی که زمانی رخ می دهند که یک توریست چند روز از خانه دور باشد و سفر کند، گردشگری نامیده می شود.

انواع گردشگری

گردشگری مناطق مختلفی دارد و هر یک از آن ها طرفداران خاصی دارند. از میان انواع گردشگری می توان به موارد زیر اشاره کرد.

گردشگری فرهنگی

این نوع گردشگری با هدف بازدید از جاذبه های فرهنگی مناطق مختلف است و محبوب تر مردم علاقه مند به جاذبه ها و مناظر فرهنگی است. برنامه های گردشگری فرهنگی شامل بازدید از موزه ها، نمایشگاه ها، جشنواره های سنتی، رویدادهای ورزشی و.

گردشگری ورزشی

گردشگری ورزشی طرفداران زیادی دارد و از جمله اهداف و برنامه های آن می توان به تحقق رویدادهای ورزشی مانند بازی های المپیک اشاره کرد.

اکوتوریسم

این منطقه برای افرادی است که به طبیعتگردی علاقه مند هستند و مسافرانی که به گردشگری می روند در این گروه هستند.

گردشگری کسب و کار

یکی از قدیمی ترین انواع گردشگری گردشگری تجاری است. طرفداران این نوع گردشگری معمولاً افرادی هستند که می خواهند در نمایشگاه ها و بازارهای ویژه ای که در جای دیگری برگزار می شوند شرکت کنند و ترجیح می دهند برای این منظور تورهای گردشگری کسب و کار را انتخاب کنند.

شرکت خدمات مسافرتی و جهانگردی شهران گشت به شماره ثبت 590168 با اخذ مجوز رسمی از سازمان هواپیمایی کشوری و سازمان میراث فرهنگی صنایع دستی وگردشگری یکی از شرکت مسافرتی خصوصی در تهران می باشد که با همکاری بسیار نزدیک با شرکت هواپیمایی معراج شروع به فعالیت کرده است .

فعالیت این شرکت در زمینه تنظیم برنامه های سفر ، اخذ ویزا ، فروش پروازهای داخلی وخارجی ، فعالیت در حوزه گردشگری ، مجری مستیقم تورهای داخلی و خارجی ، زمینی و هوایی و صدور بیمه نامه مسافرتی می باشد. این شرکت با داشتن اطلاعاتی کامل در زمینه تورهای مسافرتی و داشتن کارکنانی کارآزموده ، متعهد و با سابقه، سفری لذت بخش را برای مسافرین خود فراهم می سازد .

تلفن 02161954 – 09126458739

منبع :  شهران گشت معراج

کاشت تخصصی نهال به رعایت نکاتی مهم و اصولی نیاز دارد، برای اطلاع از این نکات پیشنهاد میکنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشد.

هرچیزی که باید در باره کاشت نهال بدانید

این روز ها،روز های است که در گوشه و کنار شهر و حتی حیاط خانه و ساختمان می توان بدون ایجاد مزاحمت برای دیگران درختی کاشت.فقط باید حفره ای ایجاد کرد و ریشه های رونده نهالی را در آن جا داد تا بعدهادرخت خوش قد و بالایی سایه بگستراند و عضوی از طراوت و سیستم تنفسی شهرمان شود.

درخت را در هر زمانی میتوان اما کارشناس ها بهترین زمان را اسفندماه می دانند.این مطلب توسط کارشناسان آکین نهال تهیه شده است و راهنمای سریعی است در مورد اینکه در شهر های بزرگ چگونه ریشه های یک نهال را به خاک بسپاریم و چه کنیم تا این نهال بگیرد و به مجموعه درخت های شهرمان افزوده شود.

زمان مناسب کاشت چه وقت است؟؟

 میگویند که نهال را هنگامی که خواب است باید کاشت تا وقتی که بیدار شد،ریشه های خود را توی خاک ببیند و سرحال بیاید.فاصله کاشتن نهال تا بیدار شدن آن نیز نباید زیاد باشد که یخ بزند.بنابراین اسفندماه و روز های آغازین بهار ، بهترین زمان برای کاشت نهال است.این اتفاق بهتر است در روزی بیفتد که باد چندانی در حال وزیدن نیست.

باد شدید ممکن است نهال نوپا را کج کند و حکایت خشت اول و ثریا را رقم بزند.البته اینطور نیست که در باقی روزهای سال نتوان درخت کاشت.نیمه دوم سال و خصوصا 3ماه زمستان،زمان مناسبی برای کاشت نهال محسوب میشود.

چه نوع نهالی بکاریم؟؟

درخت ها انواع گوناگونی دارند اما در یک تقسیم بندی جامع میتوان آنها را به مثمر یا میوه ای وغیر مثمر یل تزئینی تقسیم کرد.درخت های مثمر با توجه به اینکه با میوه هایشان بخشی از زحمات باغبان را جبران میکنند،طرفداران بیشتری دارد.ولی این درخت ها مقاومت کمتری از درخت های تزئینی دارند و با توجه به آلودگی هوا و شرایط اقلیمی،اغلب آنها در شهرهای بزرگ نمی گیرند و به بار نمی نشینند.

بسیاری از مراکز توزیع گل و گیاه در اسفند ماه به فروش نهال مشغولند نهال فروشان دوره گرد هم افزون بر فروش نهال به آماده سازی و کود دهی خاک باغچه می پردازند.

اگر اصرار به کاشت درخت های مثمر دارید،بهتر است سراغ درخت هایی مثل نارنج،خرمالو،انگور وتوت بروید که از درخت های مثمر مقاوم محسوب می شوند و بر خلاف درخت هایی مثل گیلاس ، چندان افاده ندارند و احتمال به بار نشستنشان بیشتر است.

بد نیست به یک فوت کوزه  گری هم در مورد درخت های مثمر توجه کنیم که کارشناس ما بر اثر تجربه کسب کرده است او میگوید که وقتی درخت شکوفه داد باید آبیاری آن را متوقف کرد و تا زمانی که شکوفه ها نریخته و میوه شکل نگرفته به آن آب نداد.

نهال هایمان را کجا بکاریم؟

نهال برای بالیدن و درخت شدن،نیاز اساسی به آفتاب مستقیم دارد.به غیر از آفتاب،خاک هم منبع مهم تغزیه برای نهال است.بنابراین اگر درختی گردن کلفت کنار نهال نوپا قرار دارد،باید به این اندیشید که آیا چیزی از منابع غذایی برای نهال جوان باقی میگذارد؟

در نقطه ای که قرار است ریشه های نهال به خاک سپرده شود بهتر است تا شعاع حداقل2متری،گیاه دیگری در خاک نباشد اگر قصد دارید چند نهال را با هم بکارید متناسب با نوع نهال باید بین آنها فاصله بگذارید مثلا درخت توت به پر شاخ و برگ بودن معروف است و طبیعتا نهال توت باید فاصله ای 3تا4متری با نهال کناری داشته باشد اما اگر میخواهید درختی مثل سرو تبریزی که راه آسمان را میگیرد بکارید فاصله 1.5ال2متر کافی است.

چقدر به مراقبت نیازدارد؟

مرسوم است که بلافاصله بعد کاشت نهال ، آن را آبیاری میکند این آبیاری ، حکم نخستین تغدیه نهال در خانه جدید را دارد.نهال های نوپا معمولا در خطر جابجایی ریشه قرار دارد و این جابجایی ممکن است در اثر ضربه ای آرام و یا وزش باد اتفاق بیافتد،بنابراین در کنار نهال ، چوبی که به قیم معروف است را درون خاک فرو میکنند و نهال را با نخ ویا پارچه به آن میبندند.

فقط باید مراقب بود که وقتی قیم در خاک فرو میرود به ریشه های نهال صدمه نزند بعضی از درخت ها به آبیاری روزانه نیازندازند اما نهال را صرف نظر از اینکه قرار است چه درختی شود،باید هر روز آبیاری کرد و میزان آب باید به اندازه ای باشد که نهال اصطلاحا سیراب شود و آب به ریشه اش برسد.

معمولا در پای نهال،گودال کوچکی ایجاد میکند که معیاری برای اندازه گیری آب مورد نیاز است این گودال باید هر روز پر شود و برای پر شدن معمولا4لیتر آب لازم دارد اگر بعد از1و2ماه حس کردید که نهال ریشه اش را درون خاک پهن کرده و جان گرفته مراقبت ویژه را به پایان ببرید.

چطور گودال کاشت را آماده کنیم؟

برای کاشتن نهال باید گودالی حفر شود که نه چندان عمیق و نه چندان کم عمق باشد ریشه های نهال باید کاملا درخاک پنهان شود ایتدای ساقه یا آنجا که ریشه پایان میرسد باید دقیقا در سطح خاک قرار گیرد پس عمق حفره را باید مناسب با اندازه ریشه تعیین کرد.

خاکی که نهال در آن قرار میگیرد باید آری از مصالح ساختمانی باشد بهتر است مقداری ماسه به خاک افزوده شود تا از فشردگی خاک کاسته شده و آب راحت تر به ریشه برسد نسبت 10به 1بین خاک و ماسه نسبت خوبی است نهال را بصورت کاملا قائم داخل گودال بگذارید و گودال را با خاکی ترکیب شده با کود دامی پر کنید.کود گاوی از باقی انواع کود بهتر است خاک را به آرامی بفشارید تا صاف و یکنواخت شود.ساکنان تهران میتوانند با شماره 137 تماس بگیرند و در بخش ثبت درخواست ها نشان منزل خود را اعلام کنند تا ماموران ظرف48ساعت با نهال های شاداب از راه برسند و نسبت به فضای باغچه نهال رایگان به آنها تحویل دهند.

چطور از سلامت نهال مطمئن شویم؟

کاشت یک چوب خشک و رسیدگی فراوان به آن ، هرگز باعث پدید آمدن درخت نمی شود.بنابراین پیش از کاشت نهال باید از سلامت آن مطمئن شوید بررسی کنید که ساقه نهال انحنای خاصی نداشته باشد و علائمی از بیماری مثل لکه یا خشکی بر آن مشاهده نشود اما مهمترین قسمت ریشه نهال است بیماری های نهال را میتوان با سم و دارو رفع کرد.

 اما صدمه هایی که به ریشه اش وارد شده مداوا ندارد گاهی اوقات برای بیرون کشیدن نهال از خاک،ساقه آن را میکشند یا بیل را کنار ساقه با شدت در خاک فرو میبرندکه باعث قطعی ریشه ها میشود و رسما حیات نهال را به پایان میبرد پس به عنوان مهمترین معیار،دقت کنید که نهال پر ریشه باشد.

چند نکته درختی!!!

گاهی منابع غذایی خاک را مصرف میکند و خاک به مرور در تغذیه گیاهان ناتوان میشود برای بازیابی توان خاک به آن کود می افزایند که به دو روش انجام میگیرد.

روش اول:

بخش سطحی نام دارد که در ریختن کود و یکنواخت کردن آن در سطح خاک خلاصه میشود.

روش دوم:

روش دوم که چال کود خوانده میشود،کمی سخت تر و بسیار موثر است،اطراف درخت چند حفره به ابعاد حدود30سانتی متر کنده شده و با کود پر میشود بهترین زمان برای کود دهی همین روز ها یعنی اواخر زمستان است مناسبترین زمان برای شخم زدن باغچه فصل پاییز و پیش از آغاز یخبندان است.

باغبان ها بر این باورند که یخ زدن زمین باعث از بین رفتن آفت خاک میشود و برا ین اساس زمستان هایی که یخبندان پندانی نداشته باشد برای آنها نشان خوبی نیست.

زیر و رو کردن خاک باغچه یا همان شخم زدن باعث تقویت و افزایش نفوذ پذیری خاک میشود و بهتر است که همزمان مقداری کود دامی نیز به خاک افزوده شود از نهای که امثال کاشته شده انتظار نمی رود که در زمستان سال بعد به درختی تنو مند تبدییل شود بنابراین در زمستان بعدی نیاز به مراقبت هایی دارد اگر نهال مثمر است بهتر اسن کیسه ای روی شاخه برگ آن کشیده شود چون اینگونه نهال ها مقاومت کمی دارند و ممکن است یخ بزند و از خواب زمستانی بر خیزد اما یخ زدن خاک در پای نهال ها اتفاق خوبی است و باعث نابودی آفات میشود.

نهالستان اکین نهال هر روزه آماده‌ی مشاوره و پاسخ به خریدارن حضوری و غیرحضوری ( تلفنی) است.

یعد النظام الغذائی أحد الأسباب الرئیسیة التی تجعل الرجال یشعرون بالتعب والخمول أثناء النهار ، حیث یجب على الرجال استخدام بعض الطعام لتزویدهم بالطاقة وزیادة طاقتهم.

غذاء مفید ومنشط للرجال

لقد تجاوزنا جمیعًا الأیام التی نستیقظ فیها فی الصباح نشعر بالخمول والخمول. على الرغم من أن هذا قد یکون بسبب عوامل مثل الوراثة والشیخوخة ، إلا أن النظام الغذائی هو بالتأکید أحد العوامل الفعالة.

یلعب النظام الغذائی دورًا مهمًا فی طاقتک الیومیة. یستهلک العدید من الرجال مجموعة متنوعة من الأطعمة التی تجعلهم یفقدون الطاقة ویضطرون فی النهایة إلى اللجوء إلى القهوة ومشروبات الطاقة ، ولکن مع ذلک ، لتغییر نظامهم الغذائی ، یجب علیهم التخلی عن مشروبات الطاقة.

الکربوهیدرات المعقدة ، مثل الحبوب الکاملة ، هی المصدر الرئیسی للطاقة فی الجسم. سیساعدک تجنب الأطعمة التی تحتوی على نسبة عالیة من السکر فی الدم وتناول الأطعمة منخفضة نسبة السکر فی الدم مثل الحبوب الکاملة على البقاء نشیطًا طوال الیوم ، کما أن تناول الفواکه والخضروات والبروتین مهم أیضًا لتحسین قوة ودعم جهاز المناعة.

یجب على الرجال تناول هذه الأطعمة لزیادة طاقتهم

لأن الرجال مشغولون طوال الیوم ویحتاجون إلى الکثیر من الطاقة ، فإن تغییر نظامهم الغذائی سیساعد فی تحسین مستویات الطاقة لدیهم ، ولکن فی بعض الأحیان قد یکون من الصعب ممارسة واتباع نظام غذائی صحی. لحسن الحظ ، فی استمرار هذا القسم من Namnak ، واستجابة لطلب بعضکم ، تم تقدیم مستخدمی الأطعمة الصحیة التی یمکنک تضمینها بسهولة فی نظامک الغذائی وحتى زوجتک لزیادة طاقتک وقضاء یومک أکثر انتعاشًا .

مکونات غنیة بفیتامین د:

یعد التعرض لأشعة الشمس والسلمون والرنجة والسردین وزیت کبد الحوت والتونة المعلبة والروبیان وصفار البیض والفطر وحلیب البقر وحلیب الصویا وعصیر البرتقال والحبوب ودقیق الشوفان مصادر جیدة لفیتامین د لتوفیر الفیتامینات التی یحتاجها جسمک.

فیتامین د ضروری لصحة الهیکل العظمی والهیکل العظمی. الأشخاص الذین یعانون من نقص فیتامین (د) هم أکثر عرضة للإصابة بنوبة قلبیة ، وأحیانًا تصل إلى 80?.

احصل على فیتامین د

الأطعمة التی تحتوی على المغنیسیوم:

المغنیسیوم معدن مهم یعانی الکثیر من الناس من نقص فیه. أظهرت الدراسات أن الرجال عادة ما یعانون من نقص فی المغنیسیوم ولا یتلقون سوى 80? من 400 ملغ من المغنیسیوم اللازم لهم یومیًا. لحسن الحظ ، هناک العدید من الأطعمة اللذیذة الغنیة بالمغنیسیوم والتی تلبی حاجة الجسم للمغنیسیوم. البقولیات والشوکولاتة الداکنة والمکسرات والخضروات الورقیة وغیرها من المصادر الغنیة بالمغنیسیوم.

الأطعمة الغنیة بفیتامین ب 12:

فیتامین ب 12 أو کوبالامین فیتامین حساس ومهم للجسم یشارک فی إنتاج خلایا الدم الحمراء ویساعد على بناء واستقرار الحمض النووی. بعض الأدویة ، مثل الأدویة المضادة للسکری ، تمنع امتصاص هذا الفیتامین. یوجد هذا الفیتامین فی الأطعمة مثل الحبوب الکاملة والأسماک واللحوم الحمراء والدواجن والبیض ومنتجات الألبان مثل الحلیب والزبادی و ..

استهلاک الأسماک

الأطعمة الغنیة بالبوتاسیوم:

لا یجب أن یکون الحصول على التغذیة السلیمة من خلال نظامک الغذائی أمرًا معقدًا. وجد الأطباء أن الرجال یستهلکون 60 إلى 70 فی المائة فقط من احتیاجاتهم الیومیة من البوتاسیوم ، والتی تبلغ حوالی 4700 مللیجرام. یحتوی الموز على 400 مجم ونصف أفوکادو یحتوی على 500 مجم من البوتاسیوم. السبانخ المطبوخ والبروکلی المطبوخ والبطاطا والبطاطا الحلوة والفطر والبازلاء وغیرها من المصادر الغذائیة الغنیة بالبوتاسیوم.

الأطعمة التی تحتوی على الیود:

الیود معدن أساسی للجسم وضروری لوظیفة الغدة الدرقیة المناسبة. الغدة الدرقیة هی المسؤولة عن التحکم فی النمو والتمثیل الغذائی. یمکن أن یسبب نقص الیود أعراضًا مثل التعب الشدید ، وارتفاع الکولیسترول ، والخمول ، والاکتئاب ، وتضخم الغدة الدرقیة. أفضل طریقة للحصول على الیود هی زیادة تناول الحلیب أو الأسماک. یمکن أن یکون تناول البیض والزبادی مفیدًا جدًا أیضًا.

استهلاک البیض

دقیق الشوفان أو دقیق الشوفان:

دقیق الشوفان هو أحد أفضل مصادر الحبوب الکاملة التی یمکنک تناولها فی الصباح. استهلاک دقیق الشوفان ، بشرط عدم استخدام أی مواد مضافة ، یوفر جرعة صحیة من الکربوهیدرات والبروتین ، کما أنه غنی بالفیتامینات والمعادن التی تساعد فی التمثیل الغذائی وإنتاج الطاقة.

ماء :

إذا کنت ترغب فی تعزیز وظیفتک الجسدیة والعقلیة ، فأنت بحاجة إلى التأکد من أن جسمک رطب. تعتبر ممارسة النشاط البدنی أمرًا مهمًا للغایة لأن جسمک یحتاج إلى الکثیر من الماء. حاول اصطحاب زجاجة ماء معک طوال الیوم واشربها کلما شعرت بالعطش.

زبادی :

الزبادی هو وجبة خفیفة سریعة وممتازة وغنی بالبروتینات والبروبیوتیک. یحتوی الزبادی على اللاکتوز (سکر فی الحلیب) والذی یتحول إلى طاقة. یتسبب هذا البروتین فی زیادة الطاقة التی یسببها اللاکتوز لفترة طویلة.

الکینوا:

الکینوا طعام رائع حقًا لأنه یوفر بروتینًا نباتیًا کاملاً. وهی أیضًا کربوهیدرات معقدة ملیئة بالألیاف والکالسیوم والحدید والمغنیسیوم والبوتاسیوم. الکینوا مصدر صحی للبروتین یجب أن یتناوله کل فرد فی نظامه الغذائی.

المکسرات:

اللوز والکاجو والجوز کلها أمثلة على المکسرات ، وإذا کنت قد قرأت عن المرطبات من قبل ، فهی تحتوی على الدهون الصحیة والألیاف والبروتین ومضادات الأکسدة والفیتامینات والمعادن. وخاصة اللوز الغنی بالمغنیسیوم والمطلوب لوظیفة العضلات. تشیر الدراسات إلى أن الأشخاص الذین یعانون من نقص المغنیسیوم یتعبون بسرعة.

أکل المکسرات

حمص:

حمص یصنع من البازلاء وبعض المضافات. الحمص صحی للغایة وغنی بالبروتینات والکربوهیدرات الصحیة والدهون الصحیة. توفر هذه المغذیات الطاقة لفترة طویلة لأن البروتینات والدهون الموجودة فیها ، مثل الکربوهیدرات ، هی مصدر للطاقة.

الحمضیات:

تشمل هذه الفاکهة البرتقال واللیمون والجریب فروت ، وهی غنیة بفیتامین سی ومفیدة لمستویات الطاقة. الأشخاص الذین یعانون من نقص فیتامین سی یتعبون بسرعة. یساعد هذا الفیتامین الجسم أیضًا على إنتاج الأحماض الأمینیة التی تنتج مواد کیمیائیة تنظم طاقة الجسم.

جریب فروت

بطاطا حلوة :

البطاطا الحلوة هی نشاء غنی بالکربوهیدرات المعقدة. الکربوهیدرات المعقدة مصدر جید للطاقة. إنها سلاسل سکر یمکن تحویلها بسهولة إلى طاقة عندما یهضمها الجسم ، لذلک تمنحک البطاطس الطاقة على المدى الطویل کما تجعلک تشعر بالشبع.

کرنب :

الملفوف غذاء نباتی رائع وغنی بالفیتامینات والمعادن المفیدة للحفاظ على الطاقة ، کما أنه غنی بالکالسیوم ویعزز نمو العظام والألیاف الموجودة فیه تساعد على الهضم.

نصائح النظام الغذائی الرجالی الأخرى التی تمنحک الطاقة

تناول وجبة الإفطار دائمًا:

یتجاهل الکثیر من الناس وجبة الإفطار لأنهم یدعون أنه لیس لدیهم الوقت الکافی لتناولها أو أن بعض الناس لا یشعرون بالجوع فی الصباح ویتناولون الغداء مبکرًا بدلاً من ذلک. ومع ذلک ، فقد ثبت أن تناول وجبة فطور صحیة یقلل من الرغبة الشدیدة فی تناول الغداء وإعداد وجبات خفیفة صحیة. إن تناول وجبة فطور غنیة بالبروتینات والکربوهیدرات المعقدة یعزز عملیة التمثیل الغذائی فی الجسم ، ویحسن وظائفک العقلیة فی الصباح ، ویسمح لعقلک بحرق المزید من السعرات الحراریة على مدار الیوم.

تناول وجبة خفیفة صغیرة فی کثیر من الأحیان:

یمیل بعض الناس عادة إلى أخذ قیلولة بعد الغداء. هذا لأنک تستهلک الکثیر من الکربوهیدرات والدهون والسکریات. کلما تناولت هذه الأطعمة أکثر ، زادت صعوبة هضمها ویجب على الجسم أن یعمل بجدیة أکبر لیعمل بشکل صحیح. یرسل دماغک إشارات إلى الجسم للإبطاء والشعور بالخمول والتعب عند هضم الأطعمة الثقیلة والثقیلة. سیسمح تناول وجبة خفیفة لجسمک بهضم الطاقة بشکل صحیح والحفاظ على طاقتک طوال الیوم.

لذا ، إذا کنت تشعر بالتعب مؤخرًا ، فقد یکون تغییر نظامک الغذائی هو الطریقة الأسهل والأکثر فاعلیة للشعور بالتحسن. بالإضافة إلى مزیج الأطعمة الصحیة المذکورة أعلاه ، فإن تناول وجبات خفیفة وتناول وجبة الإفطار سیکونان بدایة جیدة لک وسیوفران طاقة مستدامة لمواصلة الیوم.

منبع :

https://anieh.com/category/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%a9/

http://gg.gg/xp4ho

https://bit.ly/3rb5AmT